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Les cours

Dernière mise à jour : 08-09-2013

Le cours


Une fois l'échauffement collectif terminé, il est temps de passer au cours. 

Le professeur demande à un élève de l'assister dans la démonstration d'un "mouvement, d'une technique".
 
Durant cette démonstration, les autres élèves vont s'installer en "seiza", c'est à dire à genou, et regarder attentivement les différentes étapes du mouvement qu'ils vont ensuite devoir réaliser.
 

La démonstration terminée, le professeur salue son partenaire et invite les autres élèves à travailler ensemble le mouvement. Chaque élève choisit alors un partenaire avec lequel il va répéter le mouvement, le salue et commence ensuite la répétition de la technique. 
Le professeur profitera de ces instants pour passer voir chaque élève et apporter des précisions sur les déplacements, la position à avoir et les gestes à effectuer. 

Après un certain nombre de répétitions de la technique, le professeur met fin à la série et invite un autre élève pour montrer une nouvelle technique. Chaque élève salue son partenaire et va se positionner à nouveau en seiza. Cette répétition "démonstration / pratique" caractérise ainsi un cours d'aïkido. 

Cependant, il est important de préciser que pour varier la pratique, chaque élève est invité à travailler les techniques avec le plus de partenaires possible au cours d'une séance.
En effet, pratiquer avec un homme ou une femme, avec une personne de petite taille ou de grande taille, avec un aïkidoka avancé ou un aïkidoka novice apportera des sensations différentes aux partenaires.
C'est d'ailleurs cette diversité dans la pratique qui fait de l'aïkido un art martial riche et humainement enrichissant


Cette rapide présentation d'un cours doit permettre de vous donner des indications sur le déroulement d'une séance.
 Cependant, il n'y a rien de mieux que de venir assister à un cours ou même monter sur le tatami pour vous faire votre propre avis sur l'aïkido. 

Ci-dessous : des photos prises lors du cours permettant d'illustrer la précédente description. 

 







 
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